近视眼是眼科的一种常见疾病，牵动着无数家长和孩子们的心弦。对于近视眼的恢复，很多人都有着迫切的期望。近视分为假性近视和真性近视，对于假性近视，通过调整生活习惯和用眼方式，视力往往可以恢复到正常状态。那么，如何真正恢复近视眼呢？下面为大家详细介绍。
对于真性近视，想要恢复视力，有以下两种方法：
1. 佩戴角膜塑形镜。这是一种有效的视力矫正方法，通过佩戴角膜塑形镜，可以帮助视力逐渐恢复。
2. 采用准分子激光近视手术。手术可以有效改善角膜曲率，提高视力。
而对于假性近视的恢复，可以尝试以下方法：
1. 保持正确的坐姿玩电脑、看书、写字时，眼睛与物体的距离应至少一尺，避免过度用眼。
2. 劳逸结合，多运动。对于大城市白领来说，高强度的工作往往让眼睛无法放松。建议工作半小时后停下来休息一会儿，让眼睛得到充分的放松。
3. 多看绿色植物。绿色是眼睛最舒适的色彩，绿色植物可以让眼睛得到放松。可以到窗边欣赏远处的绿色植被。
4. 通过转眼球来恢复近视。眼睛平视前方，让眼珠慢慢向中间某一点移动，然后再慢慢回复到正常状态。也可以让眼珠在空中以顺时针或逆时针的方向画大方形运动，这些动作可以让睫状肌得到锻炼。
5. 使用远眺法。去一处开阔的草坪，由于绿色波长较短，成像在视网膜之前，有助于眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳，对假性近视的恢复有很大帮助。
6. 近视恢复晶体操。双手托腮，让眼球按照规定的顺序转动，有助于眼部肌肉放松，促进视力恢复。
7. 近视恢复按摩法。两眼自然闭合，依次按摩眼睛周围的穴位，手法要轻缓，以局部有酸胀感为度。每天早中晚三次进行，循序渐进，达到自然恢复的效果。
以上介绍的方法仅供参考。如果您需要解决关于近视眼的具体问题，建议详细咨询眼科医生或专业人士的建议。更多关于近视眼的保健内容，推荐阅读相关健康文章和资料。保护眼睛，预防近视，需要我们每个人都行动起来，从生活中的点滴做起，关爱自己的眼睛健康。
