作为一位年仅12岁的女孩，您昨晚突然发烧至38度，今晨感到头痛并伴有恶心。这种状况无疑需要引起关注。
关于这个问题，一号专家给出了自己的见解。他们认为您的症状可能与发烧有关，建议饮食清淡，选择温软的食物，同时多喝水。他们推荐口服扑热息痛以缓解症状。
二号专家则提醒您注意是否感冒，建议您可以服用感康灵。多喝水、充分休息是恢复健康的关键。如果症状持续加重，不妨前往正规医院寻求专业治疗。
三号专家指出，如果您的体温没有超过38.5度，可以尝试通过物理降温的方式来缓解症状，比如多喝水，用酒精擦拭腋窝和腘窝等部位。他们建议您密切关注病情的变化，如果异常明显，还是需要及时药物治疗。
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面对健康问题，我们的心情可能会有些焦虑和不安。但是请相信专业的医生和网站，相信科学的力量。也要注意保持良好的心态，积极配合治疗，这样才能更快地恢复健康。希望您能够早日康复，重返健康快乐的生活。
除了专家的建议和网上的资源，也不要忽视日常生活中的细节。比如保持良好的作息习惯，均衡饮食，适量运动等，这些都是增强身体免疫力、预防疾病的关键。愿您早日摆脱病痛的困扰，享受健康的生活！
