我现年34岁，男性。一周前无明显预兆，之前并无高血压病史。为了减肥，我曾服用了两周减肥药，并节制饮食，但近期出现血压偏高现象。具体症状表现为高压130，低压94，偶有眼睛眩晕和发红的现象。希望得到有效的治疗与改善建议。
①号专家解读：
您好！高血压长期作用可能引发心、脑、肾等血管病变以及视网膜病变，常见症状包括乏力与头晕等。针对您的情况，建议先采取非药物治疗。建议减缓体重，减少钠盐摄入，增加含钾钙食物的补充，减少脂肪摄入，限酒，并适量增加运动。早上起床时动作宜缓慢，并定期测量血压以观察变化。
②号专家解读：
您的状况目前尚不需过于担心，暂时不算高血压病。但需注意所服用的减肥药种类，部分药物可能引发心脏病变和血压紊乱。排除药物影响后，关注生活作息规律、饮食及情志方面的调节尤为重要。特别推荐进行适量运动，而合理饮食与运动是最佳的减肥方式。
③号专家解读：
针对您的血压问题，建议低盐、低脂肪饮食，并严格禁烟、酒及情绪激动。可在当地医生指导下选择适合的降压药物，如心通定，同时考虑使用缓释片如波依定或寿比山以平稳控制血压。日常饮食中，多食用芹菜根，其具有一定的降压作用。
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