手淫引起举而不坚、射精无力，该怎么办？如何调理？针对这一问题，多位专家给出了建议。
①号专家指出，对于年轻的你来说，首先应当戒掉手淫的习惯。通过经常参加体育锻炼，增强身体素质，保持良好的心态，这个问题有可能得到解决。他并未直接提及是否属于肾虚，而是强调了生活习惯的重要性。
②号专家认为你的情况是手淫过度引起的，可能伴随着头晕耳鸣、记忆力下降等症状，这可能与肾虚有关。建议控制手淫次数，并选用中成药如六味地黄丸和金锁固精丸来调理。多食用一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼等。
对于是否属于阳虚还是阴虚，③号专家并没有直接回答，而是建议你控制和戒除手淫行为，可以配合用点三肾丸调理，并在饮食上多摄入一些对肾脏有益的食物。
④号专家则认为是性功能障碍的情况，可能是由于过度手淫或前列腺炎症引起的。建议去医院做专业检查，并采取手术、仪器和中西药物结合的治疗方式。
⑤号专家同样建议你戒除手淫，如果情况没有改善，可以去医院就诊，看是否由其他原因造成，然后对症用药。
大多数专家认为，首要的是戒除手淫习惯，然后通过体育锻炼、饮食调理等方式来恢复身体健康。如果情况仍未改善，建议去医院做进一步检查和治疗。对于是否属于阳虚还是阴虚，可能需要通过中医的诊断来确定。保持良好的心态，积极配合治疗，是恢复健康的关键。
