针对您的查询“血压95到145算高血压吗？”这一问题，经过多位专家的解答，得出的结论是：您的血压处于高血压的范围内。
①号专家指出，高压超过140，低压超过90即可被诊断为高血压病。如果连续三天的同一时间测量，血压均为145/95，那么就可以确定您患的是1级高血压。初期可以尝试限盐、运动两个月来降低血压，如果没有效果，就需要使用降压药物进行治疗。
②号专家表示，高血压病需要在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压达到或超过140/90mmHg，并需要积极服药控制。您的血压偏高，需要在医生的指导下进行药物治疗。您还需要注意饮食，要低胆固醇和低脂肪饮食，多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果，并要定期测量血压。
③号专家也确认，血压95到145算高血压。目前需要服用降压药，建议服用尼群地平片，同时注意休息和低盐饮食，并定期复查。
④号专家则从体重的角度进行了分析。如果您是正常体重，这样的血压偏高一点点；若是体重偏胖，那么这个血压值对于您的体重来说是正常的。
⑤号专家表示，如果您的体重较大，那么这样的血压值不算高。但是高血压的诊断和治疗需要根据个体情况来进行，如果您对此还有疑问，建议前往医院进行详细咨询和检查。
面对这样的问题，最重要的是遵循医生的建议，积极进行生活方式调整和药物治疗，以保持良好的血压状态。毕竟，血压健康关乎我们的生活质量，不容忽视。希望您能早日恢复健康。
