孕期的小饿,是每个准妈妈都会经历的挑战。这时候,一道美味的甜点就能像魔法一样,让心情瞬间愉悦起来。在这里,我要向大家推荐一款专为孕期妈妈设计的甜点——蓝莓安琪。
蓝莓安琪
用料
安琪梨的清香,搭配蓝莓的酸甜,加上一点点粟粉作为点缀,构成了一道美味的甜点。用料包括:安琪梨三分之一只,7厘米的挞皮一张,蓝莓酱一安士,清水四安士以及少许粟粉。
做法
制作这款甜点非常简单。将安琪梨切成薄片,与蓝莓酱、粟粉和水一同煮沸。然后,将这些美味的材料放入挞皮内,再铺上切好的安琪梨片。用稍微烘烤一下,即可完成这道美味的蓝莓安琪。
小贴士
孕期妈妈的口感会因为荷尔蒙的变化而变得敏感,因此我们需要保证食材的新鲜。这款甜点口感美味,不仅能让孕期妈妈胃口大开,还能满足她们对甜食的欲望。营养专家建议,如果想要保持梨肉的新鲜,可以将安琪梨存放在冰箱中,以减缓热化过程,保持新鲜达三至五天。
对于那些孕晚期总是感到饿意的妈妈们,这款蓝莓安琪绝对是一个不错的选择。尝试一下亲手制作这款甜点,既能满足自己的口腹之欲,又能感受到制作的乐趣。如果你对孕期营养和保健有更多的问题和需要,不妨阅读流产网小编推荐的相关文章,了解更多关于孕期的知识和建议。
让我们一起享受这个甜蜜的孕期时光,用美食来犒劳自己和宝宝。期待你的尝试和分享,享受这份专属于孕期的甜蜜和幸福吧!