夏季是女性展现美丽的季节，而养颜护肤更是每个女性关注的话题。想要拥有光彩照人的容颜，不妨试试每天来一杯养颜茶。以下是流产网小编给大家推荐的三款养颜茶，简单易懂，轻松自制，赶快来看看吧！
沙参麦冬茶
材料只需北沙参8克，麦冬6克，桑叶6克。将这些材料放入杯中，冲入开水，静静等待8分钟，一杯滋润生津的沙参麦冬茶就泡好了。北沙参和麦冬能够养阴清肺，益胃生津，滋润皮肤，让你从内到外散发水润光彩。需要注意的是，风寒咳嗽和肺胃虚寒的女性需避免饮用。
菊花丹参茶
用菊花2～3朵，丹参2～3克，倒入开水冲泡5分钟，即可享受一杯活血消斑、醒脑明目的菊花丹参茶。菊花具有疏散风热、清肝明目的功效，而丹参则能养血活血，改善肤色，助你拥有健康亮丽的肌肤。
菟丝子红糖茶
将菟丝子3～5克放入杯中，冲入开水泡5分钟，加入红糖搅拌均匀，即可饮用。菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效，还能延缓衰老，促进造血，增强机体免疫力。但阴虚、火旺及有实热的人则不宜饮用。
除了以上三款养颜茶，还有许多食物也能起到美容护肤的功效。想要了解更多，不妨多关注流产网的相关资讯，更多美容护肤的秘诀。
女性的美丽不仅仅在于外表，更在于内心的健康与平衡。除了饮食调理，保持良好的作息、适当的运动和愉悦的心情也是拥有美丽的重要因素。让我们一起努力，从内到外散发自信与美丽！
