许多家庭出于对孕妇的细心照顾，特意为准妈妈换上了柔软的床垫，然而这种做法却对准妈妈和宝宝都有潜在的不利影响。
这并非空穴来风，而是由准妈妈的睡姿所决定的。侧卧对孕妇而言是一种理想的睡姿，不仅能够避免对胎儿产生压迫，同时也有助于分娩。当侧卧在过于柔软的床垫上时，情况就截然不同了。床垫的过度柔软会导致准妈妈的背部弯曲，使脊柱出现中间弧形下沉的情况。长此以往，每天以这种姿势坚持数小时睡眠，会对脊柱造成不可逆的损伤，甚至引发脊柱侧弯。
除此之外，过软的床垫还会加重腰部负担。许多准妈妈在孕中期就已经饱受腰背部疼痛的困扰，这固然与腹部逐渐增大压迫腰椎有关，但长期不科学的坐、卧姿势也是不容忽视的原因之一。选择一款对腰部有一定支撑作用的床垫，能够在一定程度上减轻腰部负担，帮助准妈妈更好地应对孕期挑战。
而且，在孕期，由于身体变化和不适，准妈妈往往难以安稳入睡，需要频繁翻身。过于柔软的床垫就像一个软绵绵的兜，将人体紧紧包裹其中，使得翻身变得异常困难。这对于本就难以安稳入睡的准妈妈来说，无疑是雪上加霜。
对于准妈妈而言，过于柔软的床垫并不是理想的选择。相反，一款相对硬度适中且有弹性的床垫能够更好地支撑身体，帮助准妈妈保持更健康的睡姿，提供更舒适的睡眠体验。这样的床垫能够让准妈妈在孕期享受到更加宁静和安稳的睡眠，为宝宝的健康发育创造良好的条件。
