你是否知道如何测量胎动？对于怀孕满四个月的女性来说，从第五个月开始，她们将逐渐感受到胎儿活跃的活动。胎儿在子宫内的每一次踢腿、每一次伸手，都是胎动的表现。胎动的次数、频率、强度，都是反映胎儿健康状况的重要指标。测量胎动成为孕妈咪们了解胎儿状况的重要途径之一。
关于胎动的测量方式，国外的学者们提出了多种方法。其中，最为常见的方式有三种：
第一种，白天全天监测。孕妈咪们可以选择在白天一整天的时间里，对胎动进行计数。如果胎动的次数超过10次，那么就可以视为正常。这种方式的计数可以从早上开始，或者固定在早上的某个特定时间开始。
第二种，三小时定时计数法。在这种方式下，孕妈咪们可以选择任何三个小时的时间段进行胎动计数。如果在这三小时内，每小时的胎动次数达到或超过3次，或者三小时累计胎动次数超过10次，也可以视为正常。
第三种，晚餐后两小时计数法。这种方法要求在晚餐后两小时内进行胎动计数，如果胎动达到10次以上，即可视为正常。如果三小时内胎动次数未达到10次，那么就需要接受进一步的检查。
微微健康网流产网的小编温馨提示：孕妈咪们不必每天对胎动进行记录。如果胎动明显减少，建议还是每天做好胎动的记录。如果今天的胎动超过昨天的一半以上，那么大致上就可以认为是正常的。让我们共同期待每一个健康的宝宝，为他们的到来做好充分的准备。
