我是超级飞侠,今天给大家带来的是一款美味滋补的汤品——新西兰花胶虫草花干贝排骨汤。这款汤品不仅口感鲜美,而且具有多种功效,是家庭日常滋补的不错选择。
一、配料
新西兰花胶干货40g、虫草花干货5g、干贝10g、芡实10g、排骨250g、枸杞5g。
二、做法
1. 干贝、芡实提前泡半小时,让其充分吸水膨胀。
2. 泡发好的新西兰花胶切成小块,排骨洗净备用。
3. 将所有食材放入炖盅,一起隔水炖3小时,让食材的营养充分融入汤中。
4. 3小时后,加入适量盐调味即可。
三、功效
这款汤品融合了多种珍贵食材,具有多种功效:
1. 生津健脾、利尿消肿,有助于改善脾胃功能,促进新陈代谢。
2. 祛脂降压、养肝固肾,对于现代人的亚健康状态有很好的调理作用。
3. 润肺平喘、美容养颜,对于保持皮肤紧致、延缓衰老有很好的效果。
4. 增强体质,提高抵抗力,对于身体虚弱、容易感冒的人群有很好的滋补作用。
虫草花干贝排骨汤不仅做法简单,而且营养丰富,是一款适合全家享用的汤品。在新西兰花胶、虫草花、干贝等珍贵食材的加持下,这款汤品更是具有了多种滋补功效。寒冷的冬天,来一碗这样的热汤,既暖身又暖心。大家不妨在家试试,为自己的家人带来一份温馨的关爱。