长夏：季节的庆典与文化的印记
长夏，标志着夏天的正式开启。在公历的5月5日或6日，太阳移至黄经45度时，我们迎来了这一季节的转折点。蛙鸣蟋叫，蚯蚓爬出地面呼吸，野王瓜成熟可供采摘，万物生机盎然。
长夏是农历四月，又称为巳月、初夏、淮夏或夏梦。气候学认为，当五天平均气温达到22摄氏度时，夏天便开始了。在黄河中下游地区，长夏的候温与这一标准相符，因此将长夏定为立夏节气是符合实际情况的。
长夏还是传统的节日。在这一天，人们会举行各种仪式来迎接夏季的到来。如周朝的迎夏仪式，汉代的车旗服饰皆红的祭祝活动，宋代的复杂礼仪等。到了清代，《帝京岁时纪胜》中描述的长夏，更是充满了生活的韵味和文化的积淀。
长夏时节，农事繁忙，也是草木生长最旺盛的时期。人们需要注意调整饮食，合理安排农业生产，及时补充水分和睡眠，以适应该季节的身心需求。
长夏不仅是季节的转换点，更是文化的印记和人们的庆典。让我们一同迎接这个生机盎然的季节，感受大自然的美好和文化的魅力。
长夏的由来和习俗简介：每年5月5日或6日，随着太阳移至黄经45度，我们迎来长夏。这是万物生长的季节，青蛙歌唱，蚯蚓出土，野果成熟。长夏也是农历四月的传统节日，人们在这一天举行各种仪式迎接夏季。这也是农忙季节，人们需调整饮食和作息以适应夏季身心需求。
