以我的经验来看，眼睛在不疼痛的情况下却感到干涩，或许与年轻人频繁叫外卖、饮食过于偏颇有关。这种生活方式可能导致体内维生素A的缺乏。
想象一下，如果你还有皮肤干燥的问题，那么你可能正逐渐走向一种生活状态：白天视力尚可，夜晚却如麻雀和鸡一般失去清晰的视觉。我们这一代退休老人，虽常使用电脑和手机浏览新闻、阅读小说，甚至写写小文章，却并未出现这样的症状。我们喜欢在公园聊聊天，或在广场上跳舞消磨时光。难道正处于青春年华的你们，真的不如我们这些已近晚年的老人吗？难道老天真的如此不公吗？
事实并非如此。青春时期的你们，生活在一个快节奏、高压力的社会环境中，每天都在面对各种挑战和机遇。你们的生活方式和饮食习惯，与老一辈有着显著的不同。你们更加注重效率，追求便捷，这也导致了饮食结构的改变。维生素A的缺乏，或许正是这一生活方式转变所带来的副作用之一。
但这并不意味着你们是弱者。相反，你们拥有强大的适应能力和学习能力，可以通过调整饮食习惯、增加维生素A的摄入来应对这一问题。也要意识到生活习惯对身体健康的影响，尽量保持均衡的饮食和规律的生活方式。
眼睛干涩的问题并非无法改善。只要我们认识到问题的根源，并采取积极的措施，就能保持健康的身体。无论处于哪个年龄段，我们都应该关注自己的身体健康，珍惜每一个美好的时刻。
