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木瓜炖牛奶的功效,产妇喝木瓜炖牛奶的功效

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  • 2025-03-24 15:44
  • 来源:www.dataiw.cn
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木瓜牛奶炖蛋羹

准备食材:鲜鸡蛋黄一颗,优质配方奶粉30克,新鲜木瓜约50克。

制作流程:将木瓜削皮去籽,用勺子轻轻压碎成小块状。然后,将鸡蛋黄与奶粉混合,加入适量的水搅拌均匀。接着,将搅拌好的蛋液倒入木瓜块中,轻轻搅拌,使其混合均匀。将混合好的食材放入蒸锅中,用中小火蒸约8分钟,待蛋羹熟透即可。

营养:木瓜果实美观诱人,果肉细腻且富含丰富的营养成分。搭配营养丰富的配方奶粉和鸡蛋黄,蒸制出的蛋羹口感丝滑、香甜可口。对于宝宝来说,食用木瓜牛奶炖蛋羹既能满足其生长发育的营养需求,又能促进消化功能的健康。木瓜中的酶类物质有助于宝宝对食物的消化和吸收,为宝宝的健康成长提供有力的支持。

特别提示:适合7个月以上健康宝宝的辅食佳品。作为妈妈,你可以亲手为宝宝制作这款美味又营养的辅食,见证宝宝健康成长的也享受亲子烹饪的乐趣。

电影推荐:《我是你妈》

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