白内障的初期征兆，常常容易被忽视。一些患者可能会经历视力模糊，眼睛疲劳，怕光等轻微症状。甚至有些人，可能并未明显感觉到任何不适。在夜间视力可能会更为显著地受到影响，只有当视力显著下降时，才会引起患者的注意。
白内障患者日常生活中需要特别注意保护眼睛，避免过度疲劳。他们可以通过摄入适量的维生素A和E等药物来维护眼部健康，同时保持充足的水分摄入。适度的眼部锻炼和规律的运动，增强身体的抵抗力也是必要的。保持规律的作息和充足的睡眠时间同样重要，因为熬夜对眼睛的损伤是不容忽视的。白内障并非遗传性疾病，大多数情况是由于身体机能的自然老化导致的。随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐出现老化和混浊现象，从而影响视力。
对于早期白内障患者来说，使用白内停止滴眼液可以有效地控制病情的进展。若想根治白内障，手术治疗成为首选。手术治疗简单高效，效果明确。至于饮食禁忌方面，白内障患者并无严格限制。但为了避免刺激眼部，应避免食用辛辣食品如大蒜、辣椒、胡椒和白酒等。相反，他们可以选择食用一些对眼睛有益的食物，如枸杞、龙眼肉、鱼类、胡萝卜素、黑芝麻、猪肝以及富含维生素和钙质的食品。多喝汤水也对眼睛恢复有益。新鲜蔬菜、水果如西红柿和红枣等也是白内障患者的理想食物选择。这些日常注意事项和生活习惯的调整将有助于白内障患者更好地管理病情，促进眼部健康。
