针对同时患有冠心病的老年失眠患者，他们在预防失眠的过程中，需要注意多方面的因素。
在睡姿方面，这类患者宜采用头高脚低的右侧卧姿势。这种睡姿能够减少回心血量，减轻心脏负荷，让心脏得到更好的休息。右侧卧位能让全身肌肉松弛，呼吸通畅，确保充足的氧气供给，有利于大脑的休息，从而减少冠心病心绞痛的发生。若病情严重，已经出现了心力衰竭，则应该采用半卧位，以缓解呼吸困难，减少失眠症状的发生。
冠心病患者必须要重视午睡。研究表明，每天午睡30分钟可以使冠心病患者的发病率降低30%。适度的午睡对于冠心病患者来说是非常有益的。长时间的午睡可能会导致夜间入睡困难或夜间睡眠时间缩短，所以午睡一小时足矣。坐着打盹并不可取，因为这样会加重心脏负荷，容易引起脑部缺血。
晚餐对于冠心病患者来说也需要有所节制。晚餐过饱容易诱发冠心病在夜间发作，同时还会导致失眠。“胃不和则卧不安”的说法是有一定道理的。
居室环境的安静对于患者的充足睡眠至关重要。在噪音较高的环境中休息，不仅难以入睡，还可能导致血压升高，从而引发心绞痛、心肌梗死等严重后果。冠心病老年失眠患者应选择一个安静的环境来保障他们的睡眠质量。
通过注意这些方面，同时患有冠心病的老年失眠患者可以更好地预防失眠，保持身体健康。
