新生儿黄疸是许多新手父母关注的问题。为了有效缓解黄疸症状，每天晒太阳是一个很好的选择。在冬季，可以适度延长晒太阳的时间，大约30分钟。而在夏季，由于阳光较为强烈，建议缩短日晒时间，控制在每天十到三十分钟之间，具体时间可以选择在上午十点左右。
晒太阳时，应该打开窗户，让阳光直接照射进来，这样效果会更好。相比之下，通过玻璃晒太阳的效果可能会打折扣。除了晒太阳，新生儿黄疸的治疗方法还包括光照疗法、血液交换疗法、药物疗法和支持疗法。
光照疗法是一种简便快捷的方法，能够减少血清中不与胆红素结合的部分。而血液交换疗法则能有效降低胆红素水平，通过替换过敏性红细胞来减少贫血的发生。支持疗法则注重预防和控制各种可能增加黄疸风险的因素，如缺氧、高碳酸血症、寒冷损伤、饥饿、感染以及高渗药物的输注等。
在新生儿护理方面，充足营养供应是至关重要的。应尽快让新生儿开奶并母乳喂养，如果母乳不足或无法喂养，可以使用配方奶粉进行补充。促进胎粪的早期排出也是一个重要的护理措施。可以通过轻轻按摩腹部或适当使用温水灌肠等方法刺激肠蠕动，加速胎粪排出，从而减少胆红素在体内的滞留。如果发生母乳性黄疸，建议暂停母乳喂养，并尽快采取措施缓解症状。正确的护理和治疗对于新生儿黄疸的康复至关重要。
