皮肤敏感不用慌，手边的日常食物就能帮你舒缓不适。过敏导致的皮肤问题如瘙痒、发红、红斑、脱皮等，让人苦恼不已。但好消息是，有许多常见食物可以DIY成面膜，它们天然、安全、有效，即刻为你舒缓过敏肌肤。那么，到底是哪些食物呢？让我们来揭晓。
五大食物DIY面膜，缓解肌肤敏感
1、蜂蜜
在换季时，敏感肌肤需要特别注意对磨砂膏的使用。而蜂蜜是你的恩物。它是一种天然的去角质产品，与磨砂膏不同，它不仅能舒缓肌肤，更能有效抗菌。废旧角质脱落不会进一步刺激皮肤，新生肌肤也不会受到痤疮细菌的困扰。你可以将蜂蜜混合一些砂糖和柠檬汁，均匀涂抹在脸上，轻柔打圈，温和去除老废角质。
2、鳄梨（牛油果）
鳄梨是很多护肤品中的常见成分，因为它具有出色的补水和镇静效果。只需将新鲜鳄梨捣烂放入冰箱保存，在需要时敷上20分钟，就能带来滋润细致的肌肤。
3、燕麦
除了作为减肥食品，燕麦还是强力舒滑剂，能平滑粗糙的肌肤。你可以将燕麦加水泡开，敷上15分钟，即可舒缓皮肤发红现象，并软化肌肤。
4、西芹
西芹具有良好的消炎作用，能减少皮肤脱皮和紧绷。将西芹切碎或用食品搅拌机搅碎，然后敷在干燥、瘙痒和红肿的皮肤上，即可立即看到改善。
5、西红柿
西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，具有抗菌消炎的功效。无论是直接敷在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。将西红柿去皮和籽捣碎后敷在患处，2~3天后即可缓解不适。对于皮肤敏感泛红的朋友，试试用西红柿做个面膜，敷15分钟后洗去，能美白舒缓。
生活中常见的这些食物不仅是美食，还是我们肌肤的救星。在感到皮肤不适时，不妨试试这些天然的DIY面膜，让你的肌肤得到舒缓和保养。试管婴儿网希望以上内容能对你有所帮助，祝你生活愉悦，身体健康。
