早晨口苦的源头与解决之道
在清晨的第一缕阳光中醒来，却感觉口中苦涩，这样的经历相信很多人都曾有过。这种口苦的感觉，并不是简单的刷牙漱口就能轻易改善的，有时候它会持续很长时间，让人不禁产生疑惑，这背后到底隐藏着什么原因呢？
从中医的角度来解读，这种情况往往与肝胆湿热有关。患者会明显感觉到口中有苦味，同时可能伴有口干舌燥、两胁胀痛、小便短黄等症状。这多见于中医辨证为肝胆湿热的患者。在临床上，急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等患者，也常因肝胆湿热而觉得口苦。服用清热利湿、疏肝泄胆的中药，如车前草、金钱草、绵茵陈等，能有效改善这一症状。
有时候口苦的现象并不只是身体湿热那么简单。精神状态也会导致口苦的发生。在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等不良情绪状态下，口苦的症状可能会出现或加重。据国内医生的调查，286位口苦病人中，有171位（60%）为精神性口苦，他们往往还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病。在俄罗斯，也有医生发现功能性疾病患者中有30%有味觉异常，其中54%表现为口苦。
通常来说，健康人的口腔应该感觉清爽舒适。而在疾病状态下，不少人可能会出现味觉异常，如干涩、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味觉异常最为常见。这种味觉异常是病人的主观感受，不同于其他可以观察到的症状，周围人往往无法体验。
了解了早晨起来口苦的原因后，我们应该如何应对呢？如果是由于肝胆湿热引起的口苦，可以尝试服用一些清热利湿的中药来调理。如果是由于精神状态导致的口苦，那么调整自己的情绪，保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激就显得尤为重要。如果口苦的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便找出病因，对症下药。
早晨起来口苦并不是一件小事，它可能是身体某些疾病或者精神状态的反应。我们应该重视这一现象，积极寻找原因，并采取相应措施进行调理和缓解。只有保持口腔的清爽舒适，才能拥有更加健康的生活。关于口干口苦的更多内容，推荐大家进一步阅读了解。
