类风湿性关节炎：一种需要细心呵护的慢性病
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，它像一场持久的战斗，引发全身多关节的肿痛、畸形，甚至功能丧失。它的病程绵长，反复发作，难以痊愈，给患者带来极大的困扰。对于这样的慢性病，治疗固然重要，但日常的养护更是关键，正所谓“七分养三分治”。
专家们指出，对于类风湿性关节炎患者来说，除了坚持药物治疗，日常生活中的一些细节同样重要。根据自身的状况和季节的特点，调节生活方式和饮食习惯，是辅助治疗的有效方法。
我们要关注脾胃的健康。患者的病程较长，需要长期服用药物，这会对脾胃造成一定的影响。在饮食方面，不能只看食物的营养价值，而忽视个人的具体情况。饮食需要定时定量，饥饱适度，避免暴饮暴食。食物的温度、硬度、冷热都要适当，以防对脾胃造成进一步的伤害。
对于食物的选择，更是要因人而异。体质内热的人，不宜食用大蒜、葱、韭菜、辣椒等热性食物，以及热性补品如红参、鹿茸。脾胃虚弱的人，应少吃坚硬、生冷的食物或水果。胃酸过多或腹部饱胀的人，则不宜多吃甜腻的食物。
类风湿性关节炎患者的免疫体系处于紊乱状态，对某些药物或食物的反应可能比正常人更为敏感。有些患者会发现，食用某些食物后，关节疼痛会明显加重。患者应该避免摄入曾明显诱发关节炎的食物。海产类食物因嘌呤含量较高，大量摄入可能在关节中形成尿酸盐结晶，加重关节疼痛，所以类风湿性关节炎患者也不宜多食海产品。酒精助热，对于内热的患者来说，应该避免饮用或者少量饮用。
当病情稳定后，忌口可以适当放宽。林昌松教授强调，合理的营养搭配、适当的烹调、良好的色香味，能提高病人的食欲，有利于病人身体状态的恢复。如果长时间严格忌口，反而可能影响机体对营养的吸收，对病情不利。
类风湿性关节炎患者需要在日常生活中全方位地呵护自己，从饮食、生活方式等方面入手，做好辅助治疗。只有这样，才能更好地控制病情，减轻痛苦，提高生活质量。
