在中医学的观念中，高血压病源于七情所伤、饮食失节和内伤虚损等因素。除了依靠药物治疗外，患者还可采用一些简便且经济实惠的中药泡茶、穴位按摩等方法进行辅助治疗，以达到更好的治疗效果。
关于中药泡茶，菊花茶是一种备受推崇的选择。用杭白菊泡制的菊花茶，每日饮用三次，每次三克左右。将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，具有平肝明目、清热解毒的功效，对高血压和动脉硬化患者具有协同治疗的作用。
山楂茶也是不错的选择。山楂所含的成分有助于消化、扩张血管、降低血糖和血压。每天数次，用鲜嫩的山楂果泡茶饮用，能够有效地帮助调节血压。同样，荷叶茶也具有扩张血管、清热解暑和降血压的效果，对于想要减脂去肥的人来说，荷叶茶是一个良好的选择。
在穴位按摩方面，中医认为“头为诸阳之会”，正确的头部按摩可以对高血压患者产生意想不到的保健作用。梳头是一种简便的头部按摩方式，它可以促进头部的血液循环，疏通经脉，调节大脑神经。每天早、中、晚各梳头一次，每次持续2到3分钟，有利于头皮健康和血压的稳定。
足部按摩也是一种有效的降压方式。按照中医经络学的观点，脚心是肾经涌泉穴的部位，经常用手掌摩擦脚心，具有健肾、益智等功效，同时还能辅助降血压。
足浴疗法也是深受欢迎的一种方式。人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，经常用热水泡脚能够刺激足部穴位，增强血脉运行，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。
除了以上几种方式，捏脊疗法也是一种有效的辅助降压方法。请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊，重复数次，可以舒通肾脉，降低血压。
想提醒广大患者，中医治疗是一种长期且需要耐心的方式，虽然这些方法简便易行，但仍需坚持。食疗偏方、日常习惯与中医穴位按摩相结合，才能更好地达到治疗的效果。想要获取更多关于中医养生的知识，可以关注飞华健康网中医频道。
想要拥有健康的身体，除了治疗外，还需注意日常生活的点点滴滴。让我们共同迈向健康之路！
