适应回南天：皮肤护理的重要时刻
随着早春的脚步悄然来临，“回南天”这一潮湿气候也应声而至。在这种如诗如画的季节里，我们不仅要面对日常生活的不便，更要警惕皮肤病的高发。对于皮肤来说，这是一个考验，也是一个需要特别关注的时刻。
在回南天里，我们的皮肤似乎特别容易受到挑战。其中，手足癣尤为多发。这种由于真菌滋生引发的皮肤病，在潮湿的气候中更是如虎添翼。中山大学附属第一医院副主任医师凌宏忠在接受采访时提到：“回南天虽然潮湿，但并非皮肤病加重的唯一原因，光照、过敏等其他因素也会发挥作用。”
凌宏忠建议，对于手足癣患者而言，预防病情复发的关键在于保持皮肤清洁干爽。在日常生活中，适当的穿戴、避免大量出汗、勤换鞋袜都是有效的措施。对于病情较轻的患者，可以根据以往的诊断自行购买抗真菌类药膏进行涂抹。如果病情较重，则应及时寻求医生的帮助。特别提醒，癣药水对皮肤有一定的刺激性，应避免用在破损皮肤上。癣病患者也应谨慎使用激素类药物，以免让皮疹扩散，颜面部用药更要小心，以免对皮肤造成永久性的伤害。
对于那些刚从北方来到南方生活不久的人来说，由于对南方气候的不了解，加上春天冷热的反复以及洗澡不勤，更容易受到皮肤病的侵袭。做好身体的清洁工作对于预防皮肤病至关重要。
除了手足癣外，红斑狼疮病人也需要特别注意。凌宏忠提醒：“一些对光照敏感的人，早春季节往往因为过度光照而引发皮肤病。”尤其是在回南天，看起来光线很弱，但实际上紫外线并不少。对光敏感的人应适当控制光照，做好遮盖工作，如打伞、抹防晒霜等。
过敏性皮肤病患者也要提高警惕。春天是花粉和虫螨过敏的高发期。对春天花粉过敏的患者应少接触花草，减少过敏机会。对虫螨过敏的患者则要加强环境清洁，保持环境干爽。在潮湿闷热天气里，尤其要注意通风换气和清洁空调滤网，减少粉尘和粉尘螨的扩散。
让我们在这个早春季节，更加关注皮肤健康，做好防护工作，迎接一个健康、美丽的自己。
