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自制减肥巧克力 过甜蜜浪漫情人节

  • 女性健康
  • 2025-04-11 21:59
  • 来源:www.dataiw.cn
  • 女性健康

黑巧克力棒棒糖

令人陶醉的甜品,一次味蕾的奇妙之旅。 热量:每份50大卡 所需材料:

高纯度黑巧克力50克,白巧克力适量,装饰用的小爱心糖,漂亮的汤匙5支。 制作流程:

将黑巧克力隔水加热至融化,然后均匀地倒入精致的小汤匙中。待其凝固后,用白巧克力在上面绘制爱心或书写甜蜜的告白,还可使用小糖果进行装饰,增添一丝华丽的气息。

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草莓巧克力水果盘

清新与甜蜜的完美结合。 热量:每份30大卡 所需材料:
高纯度黑巧克力100克,新鲜草莓10颗。

制作流程:
将黑巧克力隔水加热至融化,然后倒入小碟中。将洗净的草莓轻轻沾取巧克力酱。可用小叉子或竹签做成诱人的水果串。这种制作方法也适用于创意十足的巧克力火锅。

推荐品尝场景:与朋友分享,感受温馨的聚会时光。下午茶时光,享受这一份清新与甜蜜。

低卡米果巧克力球

健康美味的选择。

热量:每份仅含60大卡。

所需材料:
高纯度黑巧克力90克,米果90克,椰子粉适量,染色砂糖适量。

制作流程:
将巧克力隔水加热至融化后倒入模具中。待其凝固后取出,再沾上融化的巧克力、椰子粉或染色砂糖进行装饰。染色砂糖可在烘焙材料店购买或者替换为碎果仁。



这个低卡的米果巧克力球不仅美味可口,而且富含营养。作为零食或下午茶的伴侣都是极好的选择。让我们一起享受这份美味与健康吧!

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