①号专家指出，这种情况可能与您的饮食和心情息息相关。现代生活的快节奏和高压力可能导致我们时常处于紧张状态，进而影响身体的自然反应。饮食不均衡、缺乏必要的营养也可能造成身体机能下降。建议您可以尝试调整作息，确保饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。适当的运动能帮助缓解压力，改善身体状况。如果自我调整一段时间后仍无改善，不妨寻求医生的帮助，有可能需要通过中药调理身体。
而②号专家则关注到您近期的生活状态，是否工作压力过大，是否有手淫的习惯。这些都可能影响到您的身体状况。建议您放松心情，找到适合自己的压力释放方式。如果有手淫的习惯，可以尝试戒掉，同时加强身体锻炼，多喝水，多吃动物肾脏及鸡蛋等营养丰富的食物。这些简单的日常调整，或许就能帮助您恢复体力。
③号专家则从更专业的角度分析了您的症状。阳痿的可能性不能完全排除。阳痿是指成年男子阴茎无法勃起或勃起不坚，导致无法完成。引起阳痿的原因众多，包括心理性和器质性因素。如果您长时间持续这种症状，强烈建议您到医院性功能科进行详细检查。注意休息、加强营养、避免外伤、保持心情愉快等都是非常重要的。
出现此类问题不必过于紧张。通过合理的饮食调整、作息规律、适度锻炼以及心理压力的调节，很多问题都能得到缓解。如症状持续，不妨寻求专业医生的帮助，找到问题的根源并进行治疗。祝您健康快乐！
