随着初夏的脚步悄然而至，央视网为我们带来了一场关于毕业季心理课的特别策划。对于即将走出校园、踏入社会的学生们来说，这段时期无疑充满了焦虑与迷茫。如何解答他们的心理困扰，帮助他们顺利过渡成为职场新人？央视网的《新闻+》栏目为大家精心策划了这场《毕业季心理课》。其中，华南师范大学心理学院的副教授迟毓凯为我们带来了宝贵的职业规划建议。
面对即将到来的毕业季，迟教授首先为我们解答了一个关键问题：职业测评量表等工具在找工作时是否具有参考价值。他表示，对于部分工作而言，这些工具确实能提供一定的参考。例如，对于人际交往密集的服务行业，性格外向的人可能更受欢迎。而对于需要沉静、专注的科研工作，内向型人格或许更为合适。性格与岗位的匹配度至关重要。
那么，如何做好自己的职业规划呢？迟教授指出，现实中并没有所谓的“YYDS”工作，只有相对适合的工作。毕业生们总是憧憬着理想的工作：薪酬丰厚、压力小、离家近。这样的工作虽存在，但可能并不适合刚刚步入职场的你。关键在于找到与自身更为匹配的工作，这就是常说的“人岗匹配”。
在求职过程中，迟教授为毕业生们提出了几点建议。不要拒绝现有的资源，充分利用社会支持。家庭背景、人际关系等都是重要的资源，不必因为所谓的“独立”而忽略这些优势。寻求专家的建议。无论是大学老师还是职场前辈，甚至是你前几届的师兄师姐，他们的建议都可能为你指明方向。要发展自身的特性。清楚自己的优势、劣势、目标和能力，才能更好地做出决策。
迟教授还强调，职业规划不是一蹴而就的，需要不断地调整、学习和适应。职场之路充满了挑战和机遇，只有不断进修、积累经验，才能在职场中走得更远。
这场《毕业季心理课》无疑为即将踏入社会的毕业生们带来了一场心灵的洗礼。在迷茫和焦虑中，迟教授的建议为大家指明了方向，也为他们即将开启的职场之路加油打气。期待他们在未来的职场中，能够找到自己的位置，实现自己的价值。也期待央视网能为大家带来更多有益的策划和节目，继续为大家提供帮助和指引。
