描述如下：
女，35岁，最近晨起总觉得头晕，经诊断得知血液浓度高。我想知道血液浓度高吃什么？血液浓度高怎么办？
针对这一问题，专家们的解答结果如下：
①号专家表示，血粘只是身体的一种状态，可能是由脱水、心脏搏动无力等原因引起的。这种情况可以导致头晕等脑缺血症状。对于血液粘稠，可以通过使用活血药物改善供血。如果是贫血所致，可以服用补气血的中药。同时建议多喝水、多运动。
②号专家则认为，你的情况可能是高血脂供血不足引起的症状。需要注意个人调理，对症治疗。建议食用清淡易消化的食物，避免高脂肪油腻食品。可以服用如辛伐他汀胶囊等药物进行调理。
③号专家则建议从饮食方面进行调理，建议清淡饮食，多饮水，并适当增加体育锻炼，这些都有助于改善状况。
你还提到同事正在使用某种酵素来净化血液，并降低血压浓度。如果你对以上解答仍不满意，可以使用健康无忧网进行搜索，查找更多的相关内容。
在与专家的对话中，你可以进一步咨询关于酵素的使用建议及其效果。专家还提醒道，如果怀疑血液浓稠，最好到医院进行相关检查，如检查血三脂、血糖、量血压等，并做经颅多普勒超声，以排除脑供血不足所致头晕的可能性。
专家强调要保证心情的舒畅、良好的睡眠，并注意饮食禁忌烟酒、辛辣油腻等食物。希望通过这些建议，你能找到适合自己的方法来改善血液浓度高的问题。
