描述来自一位年仅19岁的女性网友：我的小腿常常肿胀得厉害。早上起床时并无异样，但一下床便开始肿胀，行走或站立过久后症状更加显著。这种肿胀不同于常见的水肿，它不会造成皮肤凹陷，而且不论饮水多少、运动如何，肿胀现象依旧。当躺下休息时，肿胀会逐渐减轻。肿胀发生时，我能感受到紧绷和胀痛，非常不适。
针对这种现象，需要医生的远程诊断并给出调理建议，以及如何彻底消除这种现象。以下是几位专家的解答：
①号专家指出：您可能患有心脏或肾脏疾病导致的水肿。如果是心源性水肿，可能会伴随心慌、胸闷、气短等症状；如果是肾脏源性水肿，可能会伴有腰酸、蛋白尿等症状。建议您前往正规医院检查心脏和肾脏状况，若无异常，可以尝试服用利尿消肿的药物，如五皮饮。
②号专家建议：您应该进行一个下肢多普勒彩超检查，以排除下肢血栓的可能性。
③号专家从中医角度：您的脚踝肿胀可能是由于肾虚脾虚、受凉劳累等引起的气血不通、肿胀。建议采用针灸活血消肿的方法治疗，通经活络、活血化瘀，并辅以补肾健脾。建议睡前两小时不要饮水。
④号专家提出：您的肿胀可能是局部循环不畅的症状。建议先进行双下肢彩超检查，然后考虑使用迈之灵和大活络丹进行治疗。
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