西洋参茶和菊花茶等传统中式茶饮不仅口感甘醇，而且具有一定的养生功效。不妨让我们一起来了解这些茶饮背后的故事及其独特的养生价值。
西洋参茶采用西洋参与麦冬相结合，其制作方法简单，将西洋参与麦冬一同煮沸，文火煮一小时即可享用。西洋参与麦冬的搭配能补气养阴、清火生津，润肺功效尤为突出。但需要注意，气阴两虚且实火内盛者和肺肾阴虚火旺者最为适宜饮用。而对于虚寒病的患者，饮用西洋参茶需谨慎。每日的西洋参用量不宜过多，5克足矣。
接下来是菊花茶，它是以干菊花为主，还可以搭配金银花和甘草同煎饮用。此茶清热解表、清肝明目，特别适合在秋季感冒发热、微恶风热时饮用。当高血压初期出现头痛、目赤等症状时，菊花茶也能起到很好的缓解作用。
再来介绍二子茶，它由决明子、枸杞子和冰糖共同冲泡而成。这款茶饮益肝滋肾、明目通便，对于高血压引起的头晕目眩、双目干涩等症状有很好的改善作用。
山楂茶是以山楂果泡茶饮用，它消食导滞、活血化淤，经常饮用可降血脂、调节血压。但需要注意，肠胃疾病患者不宜空腹饮用山楂茶，正常人在服用时也要注意用量，避免过量导致身体不适。
这四款茶饮都有其独特的养生功效，在品尝美味的也为身体带来了健康。在制作这些茶饮时，务必注意材料的搭配与用量，遵循正确的制作方法，这样才能保证其最佳的养生效果。希望通过这些茶饮，为您的健康生活带来帮助和享受。
