家人团聚的喜悦时刻，常常会伴随着美食的诱惑，吃得过多，容易形成小儿疳积。小儿疳积是一种慢性疾患，由于脾胃虚损、运化失宜，导致消化吸收功能出现障碍。在治疗过程中，调整脾胃是重中之重。配合一些药粥食疗，往往能够减轻症状，加速康复。在此，为大家介绍几款有效的小儿疳积药粥。
首先推荐的是白萝卜粥。将一只白萝卜洗净切片，先煮30分钟，再加入50克大米同煮，直至米烂汤稠。最后加入适量的红糖，煮沸即可。这款白萝卜粥对于小儿消化不良、腹胀有着显著的疗效。
另一款是山药粥。取大米100克，淘洗干净后，与100克山药片一起入锅煮，煮至米烂。食用时加入适量的白糖，这款山药粥具有调补脾胃、滋阴养液的功效。
还有一款消食健脾粥，选用莲子、芡实、炒麦芽、扁豆各15克，焦山楂10克，神曲6克（用纱布包）。将这些材料一起放入锅内，加水适量煎煮30分钟，去渣后，再加入15克粳米熬粥。粥成后，加入少许白砂糖调味，趁温热服用。这款粥具有健脾养胃、消食化积的功效，适用于小儿面黄肌瘦、神烦气急、手足心热、纳呆腹胀等症状。
这些药粥都是天然的宝藏，它们不仅营养丰富，而且易于消化，对于小儿疳积的治疗和调理有着不可忽视的作用。当宝贝出现相关症状时，不妨试试这些美味的药粥，让宝宝在享受美食的恢复健康。但请注意，食疗虽好，若症状严重或持续不愈，还需及时就医，以免延误病情。
