芒果：热带水果之王的营养价值
芒果，作为一种广受欢迎的水果，在我们的日常生活中随处可见。尽管人们对芒果的喜爱程度极高，但对于其营养价值却知之甚少。今天，流产网小编就为大家揭开芒果的神秘面纱，让大家深入了解这种热带水果之王的营养价值。
芒果果实中的营养价值极高，它富含多种人体所需的营养元素。维生素A的含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。芒果的维生素C含量也超过了橘子和草莓。除了这些，芒果还含有丰富的糖分、蛋白质和人体所需的钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分使得芒果成为了一种极具营养价值的水果。
除了丰富的营养成分，芒果还具有诸多药效功能。生食芒果可以有益于胃、缓解呕吐和眩晕。对于患有眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩等疾病的患者，芒果具有显著的疗效。对于那些不习惯坐船、饱受颠簸后感到胸闷的人来说，芒果也是一种良好的“药物”。孕妇在胸闷作呕时，可以食用芒果肉或饮用芒果煎水，以缓解症状。
芒果被誉为热带水果之王，它集热带水果的精华于一身。其独特的口感和营养价值使得它成为了人们喜爱的水果之一。无论是作为日常水果还是药用，芒果都有着广泛的应用价值。
芒果是一种营养丰富、具有多种药效功能的水果。通过了解芒果的营养价值，我们可以更好地享受它的美味，并充分利用它的药用价值。希望大家在品尝芒果的也能了解到它的营养价值，从而更好地照顾自己的健康。
