方便面虽然作为素食食品，却并不能因此就认定多吃有益健康。特别是孕妇这一特殊群体，更应谨慎对待方便面这一方便食品。若孕妇因特殊情况需要食用方便面时，必须严格遵守以下几点注意事项。
方便面只应作为应急食品，比如在临时就餐不便或环境受限的情况下食用。它的食用频率应有所限制，一天最多只能吃一次，绝不能将其当作日常主食。
对于那些热爱方便面或在某些条件下需要较长时间依赖方便面作为食物来源的人们，应该适当增加一些副食品来补充营养。例如，可以搭配香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋等蛋白质丰富的食物。香油或猪油的适量添加（约25克）也能为身体增添一些必要的营养。生吃瓜果蔬菜如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜等也是很好的选择，数量应保持在每天250-300克之间。
对于患有肠胃疾病以及胃口不佳、消化吸收功能不良的人们来说，方便面并非理想的食物选择。由于方便面的特殊制作工艺和成分，这类人群食用后可能会加重病情或影响身体康复。
虽然方便面对于一般人偶尔食用并不会对身体造成太大影响，但孕妇由于其特殊的生理状态，长期食用方便面会有损自身和胎儿的健康。孕妇应尽量避免食用此类食品，最好禁止食用。
方便面只是一种应急食品，无论对于普通人还是孕妇来说，都不应将其作为长期的主食。保持均衡的饮食结构，摄取各种营养丰富的食物才是健康之道。
