人类之神奇：为何会做梦？
梦境是人类大脑的奇妙现象，是睡眠中的心理生理反应。当人们处于不同睡眠阶段时，大脑会高速运转，确保我们的安全。做梦可能预示着一些心理因素，如焦虑、紧张或睡眠质量不佳等。梦能消除压力、改善睡眠、促进智力发育和有利于身心健康。但频繁或长时间的梦也可能是身心问题的警示。做梦，是大脑在休息时的特殊工作方式，它反映出我们的内心世界，是我们生活中的重要部分。当我们沉浸在梦境中，或许正经历着大脑的自我调整与恢复。简单来说，人做梦是大脑活跃的表现，与身心健康息息相关。
人类为何做梦？做梦是大脑在休息时的自然反应，反映我们的心理状态和身体健康。通过梦，我们放松身心、改善睡眠、发展智力并维护健康。但频繁的梦或噩梦也可能是身心问题的信号。关注自己的梦境，也是关注自身健康的一种方式。