癫痫是一种严重影响个人健康的病症，一旦发病，可能危及生命安全。对于癫痫患者而言，早期治疗与日常护理都至关重要。为了更好地控制癫痫的发作，深入了解其病因及护理要点显得尤为重要。
在饮食方面，合理的饮食对于癫痫患者尤为重要。建议癫痫患者可以选择富含矿物质的食物，尤其是镁元素。镁大量存在于全麦面粉、鱼、肉和坚果中，患者可以通过食用这些食物来补充镁元素，有助于稳定病情。多吃家畜内脏和乳制品也是不错的选择。
除了矿物质，维生素的摄入也至关重要。维生素C的缺乏可能导致脑细胞结构松弛或紧张，而维生素B则有助于人体代谢，促进脑神经兴奋。患者应该多吃富含维生素B、C的食物。钙物质能够抑制脑神经的过多异常兴奋，保持正常兴奋状态，有利于疾病治疗。推荐的食物有芝麻、排骨、豆腐类等。
蛋白质是生命的基础，对于癫痫患者来说也不例外。让孩子多吃瘦肉、牛奶等含优质蛋白丰富的食物，有助于促进小儿神经系统的发育，对癫痫的治疗有很好的辅助作用。患者在饮食方面一定要低盐少水。过量饮水可能会导致脑负担加重，成为诱发癫痫的因素之一。而过量摄入钠也可能导致神经元过度放电从而引发癫痫发作。
癫痫患者还可以多摄入富含维生素的食物。一些神经递质的缺乏可能引发癫痫发作，因此补充大量的维生素有助于神经物质的合成，抑制癫痫发作。比如枣类、核桃、以及花生等坚果类食物都是不错的选择。癫痫患者由于长期服用抗癫痫药物，可能会引发身体维生素K缺乏。维生素K与血液凝固有关，因此日常补充也是必不可少的。
癫痫是一种较为难治的病症，需要患者认真对待。除了接受医疗治疗，合理的饮食也是控制癫痫发作的重要手段之一。患者应该保持积极的心态，遵循医生的建议，合理安排饮食，争取早日控制住癫痫的发病次数，提高生活质量。
