炎炎夏日，口腔溃疡高发季节来临。很多人误认为口腔溃疡是因为缺乏维他命，纷纷尝试补充维生素，尤其是通过多吃水果来防治。中日友好医院的许鹏飞医师却提醒大家，补充维生素与预防口腔溃疡之间并没有必然的联系。更令人意想不到的是，口腔溃疡很可能是由水果过敏引起的。
在这个特殊的季节，浆果类水果如草莓、蓝莓、西红柿以及橘橙类等，成为引发过敏的“重灾区”。一些常见的瓜果类，如香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等也可能引发过敏反应。
当你尝试吃了一种以前未曾尝试的食物或饮料，甚至只是换了另一种牌子的水果就引发了口腔溃疡，那么就要考虑是否是过敏所致。特别是在夏季，某些水果更易引发口腔溃疡，如果你刚好吃过这些水果，更应该考虑这一因素。
除了水果过敏，夏季口腔溃疡的频发还与人们的免疫力有关。夏季高温炎热，人们容易感到疲劳、精神压力大，身体抵抗力下降。特殊时期如女性的月经期，人体的过敏反应会增加，口腔溃疡更易发生。
很多人认为口腔溃疡只是小毛病，即便不处理也会自愈。许鹏飞医师指出，口腔溃疡虽然轻型，但可能伴随其他症状如干燥症、自身免疫病等，甚至与其他结缔组织病变有密切关系。我们不能轻视口腔溃疡。
对于长期不愈或反复发作的口腔溃疡，更不能掉以轻心。长期不治疗的口腔溃疡有引发癌变的风险。专家强调，预防口腔溃疡，要保证充足的睡眠、饮食清淡、忌食辛辣食物、多喝开水、多吃新鲜蔬果，并避免过度疲劳。
口腔溃疡并非简单的“小毛病”，其背后可能隐藏着更严重的健康问题。了解这些常识，对于我们预防和治疗口腔溃疡至关重要。在这个炎炎夏日，让我们更加关注自己的口腔健康，保护好我们的“门面”。
