对于那些不用洗的水果，如橘子，简直是让人无法抗拒的诱惑。橘子作为秋冬时节的应季水果，深受大众喜爱。那么，吃橘子的好处和坏处究竟有哪些呢？让我们一同。
橘子，味甘酸，性温，归肺、胃二经。它的好处可谓繁多。
橘子具有祛痰、止咳、平喘的功效。吃橘子时，千万不要去除其中的白色经络，因为这正是其功效所在。橘子皮制成陈皮后，祛痰和止咳的效果更为显著。
橘子还是美容佳品，能够消除疲劳。它含有丰富的维生素C、叶酸和柠檬酸。维生素C能促进皮肤微循环，具有强大的还原性，有助于美白肌肤。而柠檬酸则能消除疲劳。
对于孕妇来说，橘子更是胎儿的保护神。因为其中含有大量的叶酸，有助于胎儿的正常发育，预防胎儿器官畸形。
橘子还能增加食欲、帮助消化，这一点自然不言而喻。更令人惊喜的是，它还具有降血脂的功效。橘子中的果胶和膳食纤维能够帮助机体排泄胆固醇，降低机体对胆固醇的吸收，从而达到降低血脂的效果。
虽然橘子的好处众多，但也要注意适量食用。因为橘子性温，过量食用容易上火，可能会导致口舌生疮、舌红苔少、咽喉痛、便秘等症状。
了解橘子的好处和坏处，我们可以更好地享受这种美味水果带来的健康益处。也要注意适量食用，避免过量造成的身体不适。
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