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新鲜的鱼腥草怎么凉拌好吃

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  • 2025-03-25 16:06
  • 来源:www.dataiw.cn
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凉拌鱼腥草的独特做法

步骤一:预处理鱼腥草

我们将新鲜的折耳根,也就是鱼腥草,仔细清洗干净。去除老根和多余的根须,留下嫩脆的部分。然后,将其切成合适的小段。

步骤二:腌制与调味

将切好的鱼腥草放入大碗中,撒上一层盐,拌匀后静置15分钟。接下来,准备各种调味料:大蒜捣成蒜泥,干辣椒切成段,香菜切碎。然后,加入生抽、香醋、白糖、辣椒油等,将这些调味料与鱼腥草混合均匀。

步骤三:烹饪过程

烧开一锅水,将鱼腥草放入焯水2分钟,以去除其本身的腥味。捞出后,用凉白开加适量盐浸泡5分钟,进一步去除异味。

步骤四:最终调味与装盘

将浸泡好的鱼腥草控干水分,放入盘中。加入先前准备好的蒜泥、干辣椒段、香菜等,再次拌匀。确保每一根鱼腥草都均匀裹上调味料。

成品特色

这道凉拌鱼腥草,口感酸辣微甜,清香爽口。鱼腥草的鲜嫩与调味料的香气完美结合,是夏日餐桌上的绝佳选择。而且,这道菜的制作过程并不复杂,是家庭聚餐或朋友小聚的不错选择。

温馨提示

制作过程中,注意使用适量的调味料,避免过咸或过辣。鱼腥草虽然具有独特的口感和营养价值,但对其味道不习惯的人可能会觉得有些难以接受。初次尝试可以适量添加调味料以调整口感。

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