失眠，这是一种严重影响人们生活的疾病，它不仅仅影响人们的身心健康，还会引发一系列躯体疾病。为了拥有健康的生活，我们必须深入了解失眠的危害，下面就是失眠症的危害的详细介绍。
失眠可能会引发乳腺癌。研究表明，每晚睡眠时间少于6小时的女性，患乳腺癌的风险高达63.3%。相反，每晚睡眠超过9小时的女性，患乳腺癌的风险则有所降低。
失眠也可能导致结肠癌。根据美国学者的研究，每晚睡眠少于6小时的人患结肠直肠息肉的风险比睡眠时间至少7小时的人高出47%。
失眠还会对糖尿病患者的身体造成更加严重的影响。患有失眠症的糖尿病患者，其空腹血糖水平、空腹胰岛素水平和胰岛素抵抗水平都比不失眠的糖尿病患者高出许多。
除了上述的危害，失眠还会引发一系列泌尿问题。研究表明，五年内睡眠不好或睡眠不足的人，无论男女，起夜（遗尿症）或尿失禁的风险都会大幅增加。失眠还会导致手脚心多汗、心跳快、尿急尿频等症状。这些症状不仅对身体有极大的危害，还会影响人们的情绪和心理状态，使人变得多疑、敏感、易怒，严重影响正常生活。
除此之外，失眠还会影响人们的情绪和心理健康。失眠会导致注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等认知功能损害。长期失眠甚至会导致抑郁、焦虑等心理问题。我们必须认真对待失眠问题，及时调整生活习惯和心态，保持健康的生活方式，远离失眠的危害。
