主要原因如下所述：
人的先天禀赋是影响身体的重要因素。一些人由于遗传基因的作用，体质天生较为虚弱，容易受到外界环境的影响。
对于那些沉迷于烟酒、经常熬夜的人来说，他们的身体往往处于亚健康状态。这类人的外貌特征可能表现为肤色暗沉无光，牙齿发黑，舌苔黄腻，口腔异味明显。他们的身体容易积累湿气，出现黄色分泌物，尤其是下半身异味较大，白带多且呈现黄色。长期抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，很容易让人形成湿热体质。
营养不当也是导致体质变化的重要因素之一。过度摄入某些营养品，如银耳燕窝冬虫夏草等滋补食材，或是长期食用乌鸡白凤丸等药品，都可能加重体质的湿热程度。我们应该注重饮食平衡，避免过度滋补。
长期情绪压抑也是导致体质变化的一个不可忽视的因素。当人们面临巨大的压力时，可能会借酒浇愁，过度饮酒会让情绪更加失控，加重身体的湿热状况。保持心情愉悦、平衡情绪也是维护身体健康的关键。
长期生活在湿热环境中也会对体质产生影响。比如在广东等地，湿热体质比较常见。长期生活在这样的环境中，容易导致身体内部湿气过重，进而引发一系列亚健康状态。我们应该注意环境的湿度和通风情况，保持室内空气流通。
人的体质变化受到多种因素的影响，包括先天禀赋、生活习惯、营养摄入、情绪状态以及环境因素等。要维护身体健康，需要注重以上各方面的平衡和调整。
