随着生活品质的跃升，人们的运动时光却在悄然减少，饮食构成也经历了显著变迁，油腻食物的过量摄入导致体内脂肪堆积过多。这样的生活方式变迁带来了一种隐忧：高脂血症的发病率不断攀升，已成为中老年人群体中的常见疾病之一。
高脂血症，这一由血浆中胆固醇和甘油三酯水平异常引发的代谢性疾病，正逐渐受到人们的关注。患病高峰期在50-69岁年龄段，且男性患者多于女性。尽管大多数患者没有明显的临床表现和体征，但部分人群可能会出现黄色肿瘤。这种皮肤局限性肿胀通常呈现黄色或橙色，以结节或斑块的形式出现，质地柔软。
高胆固醇血症患者还可能出现关节炎症状，引发游走性关节炎，使关节出现疼痛。更为严重的是，血管中过多的脂质沉积会导致动脉粥样硬化，许多患者因此并发心脑血管疾病。
面对这样的健康挑战，我们需要积极应对。医疗机构应加大健康知识宣传力度，定期在农村和社区举办科普讲座，帮助公众认识高脂血症。人们应当注重均衡饮食，减少油腻、高热量、高脂肪食物的摄入，增加富含维生素的水果和蔬菜的摄入。加强运动、增加体力消耗，预防肥胖也是关键。值得一提的是，高脂血症的预防应与心脑血管疾病的预防相结合。
只要我们积极治疗，大多数疾病的预后都是良好的。生活方式的调整和科学的预防，是抵抗高脂血症的重要武器。让我们一起行动起来，为自己和他人的健康负责，远离高脂血症的困扰。
