外痔的发生与长期便秘、久坐导致的局部血液循环不良有着密切的关系。在疾病早期，药物治疗是首选，通过控制个人饮食，增加水分摄入，保持大便畅通，以缓解不适症状。在医学分类上，外痔主要包括结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓性外痔四大类。
结缔组织外痔主要是由于便秘引起的皮肤下垂和赘皮性外痔。当干硬的大便通过肛门时，容易过度牵拉肛门部皮肤，导致感染、发炎、水肿和纤维组织增生。
静脉曲张性外痔则多与饮食不良、久坐或久站、腹压长期升高以及感染损伤有关。
炎性外痔常常由肛门损伤后感染或肛裂引发的肛皱发炎和水肿所导致。患者会感到肛门灼痛、湿痒，在大便或活动过多后症状会加剧。
血栓性外痔是外痔中最常见的一种，主要是因为肛门边缘静脉因排便过度、剧烈活动或咳嗽而破裂，血液渗入结缔组织，形成血块。
为了有效缓解外痔症状，患者需注意饮食调整，增加纤维含量高的食物如苹果、甜菜、巴西核果、绿茶椰菜等，这些食物有助于改善消化，减少便秘的发生。避免久坐、注意局部卫生和避免提重物也是预防外痔加重的重要措施。保持良好的生活习惯，避免长时间蹲马桶和饮酒，也是预防痔疮发生的关键。
对于外痔的治疗，除了药物治疗外，手术治疗也是一种选择。具体治疗方案应根据病情程度，结合正规医院检查，由专业医生制定。建议患者及时就医，以免延误病情。
