对于痛风患者而言，水果的摄入并非禁忌。实际上，大部分水果的嘌呤含量都很低，不会引发尿酸水平的大幅波动。特别是在炎炎夏日，一块清凉的西瓜更是解暑佳品。痛风患者完全可以享受西瓜带来的美味与营养。
西瓜不仅水分丰富，还含有大量的膳食纤维和维生素，有助于促进肾脏功能，使尿酸随着尿液顺利排出。其丰富的营养成分也有助于保持身体健康。由于西瓜属于寒性水果，对肠胃有一定的刺激，痛风患者在享受美味的同时也要注意适量。
除了西瓜之外，其他绝大多数水果也是痛风患者的良好选择。一些富含果酸和果糖的水果在摄入过多时可能会抑制肾脏排泄尿酸的能力，因此痛风患者在选择水果时仍需谨慎。如杨梅、梅子、李子、香蕉、榴莲等，虽然美味，但不宜过量。
对于痛风患者来说，日常饮食应以低嘌呤、营养均衡为原则。在享受美食的也要避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、大骨浓汤以及酒精等。相反，可以适量摄入富含水分、嘌呤含量较低的食品，如禽肉、鸡蛋、牛奶以及各类绿色蔬菜等。
痛风患者还应该注意劳逸结合，积极参加室外活动和体育运动，以增强体质。多喝温水也是促进机体代谢的有效途径。痛风患者完全可以享受水果带来的美味和营养，只是在选择水果时需要注意种类和摄入量。保持健康的生活方式，是预防和治疗痛风的最佳途径。
