老年人在面对疾病时，除了必要的医疗手段，积极的功能锻炼也是不可或缺的一环。他们应该迅速行动起来，无论是主动还是被动运动，都要付诸实践。这些运动不仅有助于保持关节的灵活性和稳定性，更能够改善他们的生活质量。在运动时，他们还需要注重肢体位置的调整，不断变换姿势以避免长时间保持同一状态带来的不适。
为了有效缓解身体疼痛，药物治疗、物理疗法以及关节功能牵引都是有效的手段。这些措施不仅能够帮助他们减轻疼痛，更能够预防因长期卧床导致的挛缩现象。药物治疗需在医生的指导下进行，确保药物使用的安全和有效；物理疗法则通过物理手段，如热疗、按摩等，达到舒缓肌肉、减轻疼痛的目的；关节功能牵引则可以帮助关节恢复正常位置，提高关节功能。
我们必须强调一点，所有的治疗都需要在掌握适当指征的前提下进行。早期运动治疗并不会对原发疾病造成负面影响，只要方法得当，反而有助于疾病的康复。老年患者在接受治疗时，应该与医生充分沟通，了解自身的病情和适合的治疗方式。在此基础上，积极参与运动治疗，增强自身的体质和抗病能力。家人和社会也应该给予他们足够的支持和关爱，让他们在疾病的困扰中感受到温暖和希望。通过这样的方式，我们共同为老年人的健康护航，让他们在晚年生活中依然能够享受到健康、快乐的生活。
