坐骨神经痛是一种长期且易复发的病症，治疗难度相对较大，通常难以自愈。当坐骨神经痛发作时，首先可以采用冷敷的方式，持续时间在半小时到一小时之间，这样能够有效改善疼痛。接着，药物治疗也是一种常用的治疗方式，如使用风湿性骨痛贴等外用贴剂，它们对坐骨神经痛具有显著的治疗效果。还可以采用超短波治疗、红斑紫外线辐射等物理疗法来缓解疼痛。
在临床上，许多疾病都可能导致坐骨神经痛的出现。其中，腰椎间盘突出症是最常见的原因之一。由于髓核的突出和压迫，患者会出现坐骨神经痛的症状，如下肢放射性疼痛、皮肤感觉减退、麻木等。梨状肌综合征和胸椎或腰椎结核也可能导致坐骨神经损伤，进而引发疼痛。
在日常生活中，患者应该注意饮食调养和身体的恢复。他们需要限酒，保持良好的生活习惯。适当的锻炼可以增强体质，提高身体免疫力。运动之后要注意保护腰部以及受影响的肢体。出汗后应及时更换内衣，避免湿衣服贴在身上干燥。出汗后也不宜立即洗澡，以免因感冒或受风而增加感染的机会。在疼痛发作期间，患者需要多休息，避免从事重体力劳动，特别是搬运重物或弯腰捡东西等动作需要特别注意。遵循这些注意事项和生活建议，可以帮助患者更好地管理坐骨神经痛，减轻疼痛并提高生活质量。
