关于打鼾现象，或许在我们的日常生活中司空见惯，但医学术语称之为打鼾或睡眠呼吸暂停综合征，绝不可轻视。当我们呼吸时，如果口咽与鼻咽之间的气流中断超过十秒，这种现象就不仅仅是睡得香甜的表现了。实际上，它是健康的隐形杀手。
打鼾常常伴随着睡眠呼吸的暂停，每一次的暂停都可能导致大脑和血液出现严重的缺氧。这种状况长期反复，可能引发一系列严重的健康问题，如低血氧症。与此高血压、脑心病、心率失常、心绞痛和心肌梗死的风险也随之增加。尤其当夜间呼吸暂停时间超过120秒时，更有可能在清晨遭遇猝死的危险。
这种看似平常的现象背后隐藏着巨大的健康隐患。长期的打鼾和呼吸暂停不仅影响睡眠质量，还可能对身体产生不可逆的损害。我们应该对此现象予以足够的重视。如果您或您身边的人出现持续性的打鼾症状，不妨及时寻求专业医生的帮助和建议。毕竟，健康无价，预防胜于治疗。通过早期干预和有效治疗，我们或许可以避免因忽视打鼾问题而带来的严重后果。让我们共同关注健康，远离打鼾带来的潜在威胁。不要等到清晨猝死的悲剧发生后才后悔没有早点采取行动。
