谈及高血压，许多人或许会心生疑惑，为何自己的高血压状况如此难以调控，为何药物无法彻底根治。对此，我们必须明白，高血压的管理并非简单的药物治疗，而是一个综合的健康生活方式的选择。接下来，让我们一起探讨如何健康地使用高血压药物。
高血压患者的药物选择并非千篇一律。抗高血压药物有六种之多，并非哪种药物降压越快越低就好。患者应在医生的指导下，根据自身的身体状况，选择最合适、最有效、最耐受的药物。理想的情况是选择那些能够平稳降低血压波动性的抗高血压药物。
有些患者认为，只要没有症状就可以停止服药，或者症状减轻后就可以减少药量，这是极为不科学的。因为停药往往会导致血压反弹，再次升高，这种现象在医学上被称为停药综合征。患者也绝不能自行增加药物剂量，因为血压的急剧下降可能会导致心肌缺血或脑血管事故。
药物的剂量有着严格的控制。患者必须严格按照医生的建议，不能随意增加或减少剂量。特别是老年患者，药物的剂量应从最小剂量开始。当血压在医生的认可下恢复正常时，可以逐渐缓慢减少剂量，直至找到能够控制血压的最小剂量。
定期的血压监测是发现高血压的重要途径。高血压的诊断标准是每天至少三次随机测量血压大于或等于140/90mm汞柱。对于原发性高血压患者，一旦确诊，基本上需要终身服药。
对于服药的时间，也有一定的讲究。一天中，血压在早上9-11点和下午3-5点达到高峰。建议在早上7点和下午2点服用药物。目前提倡使用长期制剂，每天只需服用一次，最好在早上起床后固定时间服用。
除了药物治疗，高血压患者的非药物治疗也十分重要。改善生活方式，如低盐饮食、减肥、增加体育活动、避免紧张和焦虑、避免吸烟和饮酒等，可以加强降压药物的效果，有效地控制血压。
治疗高血压的目标血压因年龄和并发症而异。对于老年人来说，血压保持在138/83mm汞柱左右是安全的。如果血压未达到目标，患者需采取措施，如增加剂量、更换药物或联合用药，以防止靶器官继续受损。
健康地使用高血压药物不仅仅是按时服药那么简单，更是需要患者全面调整生活习惯、合理饮食、规律作息、定期监测血压并严格遵循医生的建议。只有这样，我们才能真正地管理高血压，让高血压不再伤害我们的身体。
