棘上韧带炎，一种特定的脊柱韧带炎症，症状鲜明且值得关注。主要的身体反应包括：
疼痛是最显著的症状。这种疼痛主要出现在脊柱棘突或其周边区域，可能在活动、弯腰、久坐或长时间维持同一姿势后更加明显，宛如警告信号，提醒身体需要休息。
压痛也是患者常常感受到的。在棘突部位，可以感受到明显的压迫感，有时还会伴随肿胀，触摸时疼痛加剧。
由于疼痛的影响，脊柱的活动范围可能会受到限制。弯腰、伸展或旋转动作可能会感到困难或疼痛。
周围的肌肉也可能因为疼痛而紧张，形成一个恶性循环，进一步加重疼痛和活动障碍。
面对这些症状，如果长时间没有缓解甚至加重，强烈建议您尽快寻求医疗帮助。进行全面的检查和诊断是必要的，这样可以排除其他可能的疾病，并为您制定最适合的治疗方案。
预防总是优于治疗。为了预防棘上韧带炎的发生，我们需要保持良好的姿势，避免过度劳累，并加强脊柱的锻炼。记住，我们的脊柱是我们身体的支柱，照顾好它，就是照顾好我们的健康。
