为人父母，谁不希望孩子健康长大。五谷杂粮养育的我们，难免会有肠胃不适的时刻，尤其是儿童，他们的消化系统尚未完善，容易遭遇腹泻的问题。面对这样的情况，家长应该怎么做呢？
对于食物方面，首要原则是清淡饮食。避免辛辣、生冷和刺激性食物，多给孩子食用流食，如小米粥、米汤等。在必要时，甚至可以短暂禁食，以减轻肠胃的负担。
在药物方面，针对儿童腹泻，有几种药物值得推荐：
一、锌制剂。腹泻时，锌的补充对于改善患儿的预后和减少复发至关重要。一旦孩子能够开始进食，就应该开始补锌。
二、益生菌。这种药物主要作用是平衡胃肠道的菌群，发挥双向调节作用，因其安全性而成为儿童腹泻的首选。
三、必奇蒙脱石散。作为一款胃肠黏膜保护剂，必奇蒙脱石散在市场上已经赢得了超过十年的信誉。其天然纳米微粒粉剂不会被人体吸收，不影响肝肾代谢、血液循环和胃肠蠕动。根据统计，70%的腹泻患者在服用必奇后一天内就能看到效果。其能够覆盖消化道黏膜，防止病毒、细菌及其毒素的侵害，并吸附消化道内的致病因子，排出体外。对于修复和提高黏膜屏障的防御功能，实验证明其效果显著。但请注意，如果与益生菌同时服用，最好相隔一个小时。
孩子的脾胃需要我们的细心呵护。家长在日常喂养中要注意少给孩子吃凉性食物和冷饮，多食用温热的食物。这样不仅能减少拉肚子的情况，还能帮助养护肠胃。肠胃健康了，身体对营养的吸收才会更好！
