在炎炎夏日，为洗澡增添一些天然元素，不仅可以清洁身体，还能带来一系列的清凉与健康效益。
对于脑力劳动者来说，夏天洗澡时加入一些菊花是个不错的选择。将适量的菊花煎汁去渣，将其加入洗澡水中，搅拌均匀后晾干15分钟。这样，你在沐浴时不仅能感受到菊花的清香，还能享受到它带来的清热解暑、明目醒脑的效果。
如果你喜欢感受薄荷的清凉，夏季洗澡时不妨加入几滴风油精。风油精中的薄荷脑、樟脑等成分能有效帮助你清凉、止痛、止痒。使用后，你会发现身体更加清凉，还能有效预防痱子的产生。
十滴水是夏季洗澡时的另一神器。在洗澡水中加入2~3小瓶的十滴水，搅拌均匀后放置15分钟。这样，十滴水的祛暑功效就能充分发挥，让你在沐浴后感受到身体的清凉，同时还能消除已经长出的痱子。
人丹也是夏季洗澡时的好帮手。在洗澡水中加入30颗人丹，充分搅拌溶解。如果你给孩子使用，丹的用量可以适当减半。沐浴后，你会感受到皮肤清凉、神清气爽，消暑醒神的效果非常好。
夏天洗澡时还可以加入一些白醋。白醋具有良好的抗菌消炎作用，加入洗澡水后，不仅能让你感受到舒适，还能有效地止痒。
大蒜水也是夏季洗澡的好选择。大蒜的抗炎抗菌作用有助于预防蚊虫叮咬和各种皮肤病。将大蒜去皮后煮汤，取大蒜水加入适量洗澡水，混合均匀后进行沐浴，让你整个夏天都远离皮肤病烦恼。
这些天然元素不仅能让你的夏天洗澡变得更加有趣，还能带来实实在在的健康益处。不妨试试吧！
