去年，叔叔的鼻出血情况让我们警觉。一开始，我们都以为这只是普通的鼻血，因此并未过多在意。但随着时间的推移，鼻血出现得越来越频繁，且难以止住。叔叔还出现了头痛与颈部淋巴结肿大的症状。这时，我们意识到了问题的严重性，立刻带他前往医院。
经过医生的详细检查，我们得知叔叔被诊断出患有鼻咽癌。这次经历让我深刻认识到，身体的异常信号不容忽视。鼻咽癌的出血与普通鼻出血有着明显的区别：前者通常难以止住，并伴随着头痛、耳鸣、颈部淋巴结肿大等症状；而后者则多因鼻腔干燥或外力撞击引起，较易止血，且通常不会伴随其他症状。
今天，我要与大家分享一些呵护鼻子的秘诀，让大家的鼻子更加健康舒适！
我们要记住两个“不要”：
1️⃣ 不要经常用手指挖鼻孔。这一动作既不雅观也不卫生，还可能导致鼻毛脱落、黏膜损伤，甚至引发血管破裂出血。更严重的是，挖鼻孔还可能引发鼻腔感染，甚至影响脑部健康。