许多糖尿病患者都会问，控制血糖是否意味着要过上苦行僧一般的生活，是否只能吃清水煮的白菜，连调料都不能多放。实际上，糖尿病并非要与红烧肉、狮子头绝缘。只要掌握了食物的总量和种类，偶尔下馆子享受美食也是可行的。下面，我将为大家分享一些点菜技巧。
一、药物治疗篇
哪些药物治疗糖尿病的效果比较好呢？针对糖尿病，有多种药物可供选择。降糖药物如阿卡波糖和格列齐特缓释片是常见的选择。若患者还伴有心脑血管方面的疾病，可以选择参芪降糖颗粒。对于后期可能出现的并发症，如皮肤感染，可以采用抗真菌药物直接涂抹患处，有效杀灭各种病原微生物。还有一种口服药物——二甲双胍，对2型糖尿病，尤其是肥胖患者，具有显著的治疗效果。
二、聚餐点菜篇
在与朋友聚餐时，糖尿病患者需要注意点菜技巧。对于煮和炖的菜别吃太多，因为烹饪时间延长可能导致食物中的营养成分被破坏，而且餐馆里的水煮鱼和乱炖可能过油过咸。红烧、勾芡类以及拌沙拉酱的菜品可以适量品尝，但要注意控制总量。炒菜时推荐急火快炒，以保留菜中的维生素。秋季时，摄入足够的维生素能够降低皮肤干裂、口腔溃疡的发生风险。蒜是一个好东西，具有抗氧化、增强抵抗力的作用，但如果是和菜一起做熟吃，应计入主食量。凉拌菜可以多吃，因为其中的油、盐等调味料较少，焯一下能去掉其中的草酸、嘌呤等不利成分。糖尿病患者的饮食应当参照营养医师的指导，关注自己的血糖和体重变化，定期咨询医师是否需要调整饮食。
三、药膳食疗篇
对于糖尿病患者，食疗药膳也是一种很好的选择。例如，黄豆莲藕排骨汤就是一个很好的药膳食疗方。黄豆含有丰富的蛋白质，排骨含有多种微量元素，而莲藕营养丰富且含糖量低。把这三种食材煲成汤后食用，有利于糖尿病患者的健康和治疗。除此之外，还有许多其他的药膳食疗方法，可以根据自身情况选择。
糖尿病并非意味着要与美食绝缘。只要掌握了正确的饮食方法和技巧，就能享受到美味佳肴的也能很好地控制血糖。 食疗药膳方
紫菜芙蓉汤
对于糖尿病患者而言，食疗是日常生活中不可忽视的一部分。紫菜芙蓉汤便是一款非常适合患者的药膳。它的主要材料包括鸡蛋和紫菜。鸡蛋的营养价值众所周知，而紫菜则富含多种矿物质和微量元素，有助于预防甲状腺肥大。每天享用一碗紫菜芙蓉汤，不仅有利于健康，还能在糖尿病治疗中起到辅助作用。
五谷糙米粥
五谷糙米粥是另一种适合糖尿病患者的食疗方案。这款粥的主要材料包括黑豆、绿豆、青豆、大豆、赤小豆以及糙米等。食材丰富，制作简单，熬煮成粥后不仅营养丰富，而且含有丰富的维生素和矿物质。这些粗粮食物对糖尿病患者来说是非常有益的。
糖尿病的早期症状
小儿糖尿病的早期症状可能并不明显，当病情持续恶化，体内90%的胰岛素遭到破坏后，才会出现明显的临床症状。患儿由于机体代谢紊乱，虽然食欲旺盛，但体重却逐渐下降，出现多尿、多饮、多食及消瘦的“三多一少”症状。幼儿糖尿病还可能表现为酮症酸中毒，症状可能包括恶心、呕吐、腹痛、食欲不振以及神智模糊、嗜睡等。家长需警惕这些症状，一旦发现应立即就医。
怎样预防糖尿病
预防糖尿病，从新生儿期就开始重视。研究发现，新生儿喂食牛奶可能与I型糖尿病的发病率较高有关。专家建议新生儿和婴儿早期避免喂食牛奶。在饮食方面，提倡膳食平衡，多吃富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜，减少饱和脂肪酸的摄入。积极锻炼身体，控制体重，提高身体素质也是预防糖尿病的重要措施。教导孩子养成好的生活习惯，不挑食不偏食，按时作息，增强抵抗力，对于预防疾病同样重要。家长应以身作则，共同养成良好的生活习惯。
