肺气肿患者需合理使用抗生素,避免滥用。滥用抗生素可能导致菌群失调、致病菌耐药等问题,增加治疗难度。关于老慢支肺气肿患者的长寿问题,除了医疗治疗,日常的护理和防治也非常关键。
一、日常护理与康复训练
对于老慢支肺气肿患者,日常护理至关重要。学会平静的腹式呼吸是基本技巧,通过诱导呼吸法,放松呼吸肌,进行深而慢的呼吸。在此基础上,可以进一步练习呼吸体操,如压腹呼吸和压腿盘膝等,以增强下肢力量和改善肺功能。
二、中医治疗方法
对于老慢支肺气肿,中医有一些有效的治疗方法。如:
1. 风寒外感:主证包括咳喘、痰白而稀等,治法为散寒宣肺化痰平喘,可采用特定的中药方剂如三拗汤加减。
2. 痰浊壅肺:针对气喘咳嗽、痰多粘稠等症状,治法为祛痰平喘,二陈汤和三子养亲汤是常用的方剂。
3. 肺喘:主证包括喘促短气、语言无力等,治法为益气养阴定喘,可采用生脉散加减等药物。
三、冬季防治与步行锻炼
冬季是老慢支肺气肿易发的季节,步行锻炼是有效的防治方法。平路匀速步行,每次至少30分钟,每周不少于5次。呼吸体操如腹式呼吸和缩唇呼吸也有助于改善肺功能。腹式呼吸要求患者取立位或卧位,用鼻吸气同时挺腹,用口呼气同时收腹。缩唇呼吸则是将双唇缩拢,缓慢呼出气体,有助于肺泡的排空。
老慢支肺气肿患者通过合理的治疗、日常的护理和康复训练,可以延长寿命并改善生活质量。气功:中国传统康复与健身的艺术
气功,是中国传统的身心修炼方法,其核心在于调整患者的心身状态,以及对周围环境及社会的认知。通过正确的气功训练,患者能以最小的努力实现最大的通气效果。在练习过程中,通过鼻腔吸气、口腔呼气,减少无效腔气量,增加潮气量和有效通气量。徐桂华等人的研究表明,呼吸功的锻炼能够增加患者的膈肌活动度,提高通气功能,降低呼吸肌的耗氧量,从而改善COPD患者的“肺肾两虚”症状,提高生活质量。这一疗法简便易行,患者乐于接受,且经济投入少,无需住院即可进行。
老慢支肺气肿病人的饮食宜忌
对于老慢支肺气肿患者,饮食也是重要的康复手段之一。
禁忌食物:
刺激性食物:如辣椒、葱、蒜、酒等,因会刺激气管粘膜,加重咳嗽、气喘等症状,应禁食。
海腥油腻之品:如非清蒸做法做出的鱼、虾、蟹及肥肉等,容易引起上火,过敏体质及血尿酸高的人应少吃。
产气食物:如红薯、韭菜等,因对肺气宣降不利,应少食用,多食用碱性食物。
禁止吸烟:是支气管炎的祸根之一,对哮喘性支气管炎极为不利,应绝对禁止。
适宜食物:
供给充足的蛋白质和铁:如瘦肉、动物肝脏、豆腐等,增强抗病力,促进损伤组织的修复。
富含维生素A、C及钙质的食物:如猪肝、蛋黄、鱼肝油等,有润肺保护气管的功效。
增加液体摄入量:大量饮水有助于痰液稀释,保持气管通畅。
食用菌类:如香菇、蘑菇等,能调节免疫功能,减少支气管哮喘的发作。
老慢支肺气肿的康复训练
除了饮食调理,康复训练也对老慢支肺气肿患者的康复至关重要。
耐寒锻炼:增强呼吸道免疫力,减少呼吸道感染。从夏季开始增加户外活动时间,适应气候变化,减少感冒。
加强营养:增加热量摄入,优质蛋白质、多种微量元素、维生素及氨基酸的摄入必不可少。
增强细胞免疫功能:除上述方法外,还可采用转移因子、干扰素等治疗。
合理使用抗生素:避免抗生素滥用导致的菌群失调和耐药性增加。
呼吸操:通过特定的呼吸练习,增加肺泡通气量,改善缺氧状态,延缓疾病进展。
合理饮食与科学的康复训练相结合,将有助于老慢支肺气肿患者的康复与生活质量提高。